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全民关注痛风日——市二院风湿免疫科开展义诊活动
发布时间:2019-05-11 14:32:00  点击:
  每年的4月20日是“全民关注痛风日”,这是因为血尿酸的正常值是420unmol/L,高于420unmol/L就被称之为高尿酸血症,因此防治痛风要记住“4•20”。
  为提高人民群众对痛风与高尿酸血症的认识,普及、推广痛风和高尿酸血症的防治,规范痛风患者的自我管理与治疗。2019年4月18日,牡丹江市第二人民医院风湿免疫科在门诊二楼举行“4•20全民关注痛风日”义诊活动。
义诊现场,市二院风湿免疫科主任李惠媛耐心地为患者诊疗,同时对痛风患者的合理膳食、运动生活进行指导,并免费为患者提供快速尿酸检测。
  通过我院举行的痛风日义诊活动,使高尿酸及痛风患者对疾病有了更新、更全面的认识。为了使患者摆脱痛风及高尿酸的困扰,起到了积极的促进作用。
  根据本次检查数据统计,在30名测血尿酸的就诊患者中,男性平均血尿酸水平390umol/L,女性290umol/L,其中8人超出正常范围,占总人数的26.7%。多数由于饮食不注意及熬夜劳累。希望通过本次活动,能够帮助指导市民防病治病。
  多数患者痛风发作前无明显征兆,或仅有疲乏等,典型发作常于深夜因关节痛而惊醒,多发生在第一跖趾关节,伴有红、肿、热、痛及功能障碍。若血尿酸未控制在标准范围内,随着病情延长受累关节越来越多,甚至出现痛风性肾病、痛风石、关节畸形等并发症。所以,当身体出现不适时,请及时就医以免延误病情。

  李惠媛主任提醒患者,高尿酸血症不仅可以引起痛风,还会带来肾损害、心血管疾病、糖尿病等诸多危害,不可忽视。平时应注意以下几方面,能起到很好的预防作用:1、限酒、戒烟、规律饮食和作息; 2、多食低嘌呤的碱性食物如水果、藻类和新鲜蔬菜。严禁摄人各类海鲜、浓肉汤及动物内脏等高嘌呤食物及甜食。3、多饮水,每天饮水量应达2500-3000ml,使每日排尿量达2000 ml以上,以促进尿酸从肾脏排出。4、规律运动和体重管理:痛风常伴有肥胖、高血糖、高脂血症、高血压病等,临床上称代谢综合征。避免诱因:劳累、受凉、精神紧张等。


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